プロジェクトの生産性をぐんぐん高めるための、7つのメソッドをご紹介。 私たちの日常は忙しく、やるべきことが山積み。そんな中、どう効率よくプロジェクトを進め、かつ充実感を得るかが重要です。役立つのが、今回紹介する7つの生産…

瞑想といえば、心を静めたり、リラックスしたりするもの、というイメージがあるかもしれませんが、実は瞑想には多くの種類があり、それぞれが異なる効果を持っています。幸せや生産性の向上を目指すなら、自分に合った瞑想法を見つけるこ…

カリブ海バハマのアトランティスリゾート。夢の楽園を満喫するために気をつけるべき事や、お得な耳寄り情報をご紹介。

カリブ海に浮かぶ夢の島、バハマのパラダイスアイランドに位置するアトランティスリゾート。２０２３年クリスマスに家族で滞在。４年前との違いにフォーカスしてレポート。

冬のカナダは厳しい寒さが続くことで有名です。しかし、その厳しい寒さにも負けない、カナダ人の真冬の服装や生活テクニックがあります。今回は、そのカナダ人の寒さ対策の秘訣をお伝えします！これであなたも、−３０度でも無敵です。 …

産後、母乳の出がイマイチで悩んでいるママたちに朗報！トロントの病院の授乳クリニックで教わった、ちょっと変わった母乳を増やす方法をご紹介します。日本ではあまり知られていないチューブを使った授乳方法で、母乳量が劇的にアップ！…

アトランティスリゾート内にある各レストランをご紹介。気になるお値段の参考に、メニュー（値段付き）の写真一覧もご覧いただけます。

アトランティス（バハマ）のホテルや滞在情報を写真付きでご紹介。アクアベンチャーの様子やホテルの比較も是非参考に！

バハマにある豪華リゾート「アトランティス」の水族館やラグーンの詳細をカラフルな写真付きでご紹介。